La GaTa PaRDa

jueves, 30 de diciembre de 2010

Llevaba un montón de tiempo sin pesarme porque cuando lo hago,

me obsesiono;

cuando me obsesiono me entra ansiedad;

y cuando me entra ansiedad como sin control...

Los dos últimos pantalones que me he comprado son la 36,

así que decidí pesarme...,

y me llevé un disgusto.

3 comentarios:

Luz.31 de diciembre de 2010, 17:26
Tranquila prin, si te quedan bien unos jeans 36 no estas tan mal. Ademas pensa, todo lo que sube tiene que bajar! Yo tambien empiezo la carrera el 1ero de enero. Mucha suerte!!
Es la primera vez que entro a tu blog, asi que te sigo :) Saludos, luz.
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true20 de enero de 2011, 6:22
Tranquila hermosa sabes lo que daria por usar talle 36? yo estoy rosando la talla 46 :'(
antes tenia 54 :S

Mucha suerte
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true20 de enero de 2011, 6:24
tE SIGO :)
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CARRERA (http://elizananotansana.blogspot.com/)

(1-31 ENERO 2011)

*Calorias consumidas durante el dia
-Ayuno total, solo agua = 130 puntos
-Menos de 100 calorias = 100 puntos
-de 101 a 200 = 90 puntos
-de 201 a 300 = 80 puntos
-de 301 a 400 = 70 puntos
-de 401 a 500 = 60 puntos
-de 501 a 600 = 50 puntos
-de 601 a 700 = 30 puntos
-de 701 a 800 = 15 puntos
-de 801 a 900= 5 puntos
-de 901 en adelante= 0 puntos (En qué pensabas?)

*Agua
-medio litro = 3 puntos
-un litro = 5 puntos
-litro y medio = 10 puntos
-dos litros = 13 puntos
-más de dos litros =15 puntos

*Saltarse comidas
-Por cada comida saltada son 15 puntos. 45 puntos máximos por día

EJERCICIO
-caminar / por cada media hora= 15 puntos
-correr /por cada media hora = 20 puntos
-cada 50 abdominales = 10 puntos
-cada 50 sentadillas = 10 puntos
-cada media hora de otro ejercicio cardio como bailar, aerobic, etc = 15 puntos
-nada de ejercicio, menos de media hora o menos de 50 abdominales o sentadillas: -5 puntos

CUIDADO PERSONAL
-Arreglarse el pelo (peinarse, planchar, secar)= 10 puntos
-Hacerse una mascarilla = 5 puntos
-Maquillarse= 3 puntos
-Pintarse las uñas de las manos= 5 puntos
-Pintarse las uñas de los pies = 5 puntos

CUIDADOS LIGHT
-ingesta de pastillas o tés especiales para adelgazar 1 vez al día= 3 puntos
-ingerir una bebida light = 2 puntos
-tomar un té con edulcorante = 2 puntos
-tomar laxantes (se permite una vez al día) = 3 puntos

OTROS
-Atracón= -10 puntos (por cada atracón)
-Atracón y Mía= 0 puntos
-Mía sin atracón = 0 puntos
-Resistir la tentación (máximo 3 veces al día) = 2 puntos por cada vez, máximo 6 puntos
-Visitar blogs de princesas: 3 puntos
-Repetir al inicio del día frente al espejo una frase alentadora que te permita no caer durante el día = 5 puntos!!!!

REPORTES
-reporte diario: 5 puntos
-reporte al día siguiente: 3 puntos
-reporte al tercer día: 0 puntos
-después del cuarto día serán eliminadas

jueves, 30 de diciembre de 2010

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